Aproximadamente uma vez por mês realizamos uma sessão de prática intensiva, em que durante um período de várias horas é realizada, continuamente, um conjunto de práticas espirituais de forma colectiva. Este “reforço colectivo” traz grandes benefícios à prática individual e é propício a saltos qualitativos e quantitativos da mesma. Estas sessões são abertas a quem já tenha praticado meditação connosco, conhecendo minimamente as práticas que ocorrem nestas sessões.

Agenda

Ananda Purnima - Celebração do Aniversário do Fundador da Ananda Marga (Shrii Shrii Anandamurti)

Quando: Domingo - 18 de Maio
Onde: R. Tanoeiros 43 2º

Na primeira noite de Lua cheia do mês de Maio de 1921 nasceu o fundador do movimento sócio-espiritual da Ananda Marga: Shrii Shrii Anandamurti. Este evento é celebrado anualmente em todo o mundo nos vários centros da Ananda Marga com sessões de prática espiritual intensiva e refeições colectivas. Segue-se o programa para este evento. É possível a participação em parte (ou partes) do programa desde que a entrada e/ou saída seja nos momentos em que esteja a haver Kiirtan, Intervalos ou Refeição e convívio.

NOTA: neste evento, para as refeições, cada pessoa deve trazer a sua comida e, se quiser, também para partilhar

Programa

05h00 - Início de Akhanda kiirtan
10h00 - Fim do Akhanda kiirtan e Início de Meditação colectiva
10h40 - Varnárghyadána
10h45 - Dharmasastra
11h15 - Kaoshikii
11h30 - Intervalo
12h00 - Almoço e convívio
13h00 - Início de Akhanda kiirtan
18h00 - Fim do Akhanda kiirtan e Início de Meditação colectiva
18h40 - Varnárghyadána
18h45 - Dharmashastra
19h15 - Kaoshikii
19h30 - Jantar e convívio

Glossário

Akhanda - Akhanda significa, em sânscrito, girassol ou interminável. Nesta prática, durante um longo período de tempo é realizado Kiirtan em círculo, seguindo-se a orientação contrária à dos ponteiros do relógio. Quem esteja cansado pode fazer pausas e aproveitar para meditar enquanto o círculo continua. A prática de meditação durante o Akhanda Kiirtan pode ser uma experiência muito agradável, graças ao ambiente criado por esta prática colectiva.
Kiirtan - mantra universal com música
Dharmashastra - leitura de texto/história espiritual e discussão aberta
Varnárghyadána - oferta das cores mentais
Kaoshikii & Tandava - danças/exercícios psico-espirituais