Ocasionalmente realizamos sessões de prática intensiva, em que durante um período de algumas horas é realizada, continuamente, um conjunto de práticas do Yoga de forma colectiva. Este “reforço colectivo” traz grandes benefícios à prática individual e é propício a saltos qualitativos e quantitativos na mesma. Estas sessões são abertas a quem já tenha praticado meditação connosco, conhecendo minimamente as práticas que constam do programa.

Agenda

Sábado dia 29 de Maio, está agendada uma actividade de prática colectiva intensiva e convívio, havendo a destacar uma sessão intensiva de Kiirtan, seguida de meditação, ásanas e jantar. A bonita Quinta Palmeira, no Funchal (Rua da Levada de Santa Luzia, 31 A), será a sede deste evento.

A prática a iniciar esta actividade tem o nome de Akhanda Kiirtan. Akhanda significa, em sânscrito, girassol ou interminável. Nesta prática, durante um largo período de tempo, é realizado Kiirtan em círculo, seguindo-se a orientação contrária à dos ponteiros do relógio. Quem esteja cansado pode fazer pausas e aproveitar para meditar enquanto o círculo continua. A prática de meditação durante o Akhanda Kiirtan pode ser uma experiência muito agradável, graças ao ambiente e vibração únicos criados por esta prática colectiva. Este “reforço colectivo” pode trazer grandes benefícios à prática individual e é propício a saltos qualitativos e quantitativos na mesma. Esta actividade é adequada a todos, mesmo para quem não esteja a praticar regularmente, sendo uma óptima ocasião para dar novo alento ou disciplinar mais a sua prática individual. Não perca esta oportunidade!

Segue-se o programa para este evento. É possível a participação em parte (ou partes) do programa desde que a entrada e/ou saída seja no momento em que esteja a haver Kiirtan, intervalos ou Refeição e convívio.

Programa

17h00 - Início do Akhanda kiirtan
20h00 - Fim do Akhanda kiirtan e Início da Meditação colectiva
20h30 - Dharmashastra
21h00 - Kaoshikii, Tandava e Ásanas
21h30 - Jantar e convívio

Glossário

Kiirtan - meditação em movimento com mantra universal e música
Dharmashastra - leitura de texto/história espiritual e discussão aberta
Kaoshikii & Tandava - danças/exercícios psico-espirituais
Asanas - Posturas Físicas de Yoga

Inscrição

Contacte-nos pelo 960360944 ou por e-mail, indicando o seu nome completo, e-mail e número de telemóvel e se irá participar no jantar ou não.

Citação

Quando as pessoas, devido a complexidades psíquicas, não conseguem encontrar soluções para as suas dificuldades e estão perdidas sobre o que fazer, se se sentarem juntas em qualquer lugar e fizerem kiirtan com todo o coração por algum tempo, as suas complexidades psíquicas serão removidas e serão facilmente vislumbradas as soluções para os seus problemas.

Shrii Shrii Anandamurti (fundador do movimento Ananda Marga)

Maio de 1982, Calcutá