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Meditação: técnicas pessoais

A Ananda Marga ensina um conjunto de técnicas pessoais de meditação – do sistema Sahaja Yoga – com vários níveis apropriados a quem deseja iniciar-se ou aprofundar a sua prática de meditação. De acordo com o grau de preparação da pessoa, poderá ser aprendida uma técnica baseada na concentração em um mantra pessoal (cujo som e significado varia de pessoa para pessoa) e um centro energético também pessoal.

Com alguma regularidade, recebemos a visita de professores da Ananda Marga – Acaryas ou Táttvikas – qualificados a ensinar um processo individual e pessoal de meditação, especialmente adequado a quem o recebe. Acarya (em abreviatura: Ac.) é um termo em sânscrito que significa literalmente “aquele que ensina através do exemplo” ou “professor”. Em sânscrito a letra C pronuncia-se como CH, sendo esta palavra pronunciada como “achária”.

Leia mais sobre os Professores de Meditação da Ananda Marga na respectiva página. Aquando da visita de Táttvikas ou Acaryas, é possível, através da marcação de uma sessão individual (tipicamente entre 30 a 60 minutos), uma pessoa receber a iniciação, aprender uma técnica mais avançada, ou então rever e/ou relembrar as técnicas que já tenha aprendido.

Agenda

12 a 14 de Junho de 2016 com a Monja (Didi) Ac. Tapasiddha

14 a 17 de Julho de 2016 com o Monje (Dada) Ac. Tiirthadevananda

Períodos já passados

28 de Abril a 5 de Maio de 2015 com a Monja (Didi) Ac. Tejasvinii

3 a 11 de Junho de 2014 com a Monja (Didi) Ac. Tejasvinii

5 a 11 de Junho de 2014 com o Monje (Dada) Ac. Tiirthadevananda

4 a 11 de Junho de 2013 com a Monja (Didi) Ac. Tejasvinii

7 a 11 de Junho de 2013 com o Monje (Dada) Ac. Tiirthadevananda

9 a 12 de Julho de 2012 com a Monja (Didi) Ac. Ananda Prama.

7 a 11 de Junho de 2011 com o Monge (Dada) Ac. Jyotirupananda.

24 a 29 de Maio de 2011 com a Monja (Didi) Ac. Ananda Prama.

28 de Setembro a 3 de Outubro de 2010 com a Monja (Didi) Ac. Ananda Prama.

27 de Junho a 3 de Julho de 2010 com o Monge (Dada) Ac. Jyotirupananda.

10 a 16 de Junho de 2009 com o Monge (Dada) Ac. Jyotirupananda.

29 de Abril a 7 de Maio de 2009 com a Monja (Didi) Ac. Ananda Prama.

2 a 5 de Dezembro de 2008 com o Monge (Dada) Ac. Jyotirupananda.

21 de Novembro a 3 de Dezembro de 2008 com a Monja (Didi) Ac. Ananda Prama.

9 a 23 de Junho de 2008 com a Professora (Didi) Táttvika Malati.

31 de Março a 7 de Abril de 2008 com o Monge (Dada) Ac. Jyotirupananda.