{"id":645,"date":"2019-02-11T15:11:13","date_gmt":"2019-02-11T14:11:13","guid":{"rendered":"https:\/\/demosites.io\/onboarding-gutenberg\/?page_id=645"},"modified":"2022-04-27T21:51:59","modified_gmt":"2022-04-27T20:51:59","slug":"inicio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/prabhata.org\/wp50\/","title":{"rendered":"In\u00edcio"},"content":{"rendered":"\n
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\ud83d\udcaa yoga f\u00e1cil e eficaz
\ud83d\udc9a equil\u00edbrio emocional
\ud83d\ude0a felicidade e paz interior<\/h1>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Foto: <\/strong>Postura de Yoga da \u00c1rvore, durante um passeio integrado em retiro de yoga\/medita\u00e7\u00e3o, 2016<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\ud83d\udcaa yoga f\u00e1cil e eficaz
\ud83d\udc9a equil\u00edbrio emocional
\ud83d\ude0a felicidade e paz interior<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Foto: <\/strong>Aula de Yoga nos jardins suspensos do F\u00f3rum Madeira, Julho de 2018<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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01<\/div>\n\n\n\n


Yoga<\/h1>\n\n\n\n

Medita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"\"<\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Tenha uma vida tranquila e feliz<\/div>\n\n\n\n

beneficie das ferramentas milenares do yoga. Simples e eficazes para o bem-estar, paz interior e equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Reduza o stress e ansiedade<\/div>\n\n\n\n

ganhe calma, relaxe profundamente e tenha aconchegantes noites de sono reparador. \ud83d\ude34<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Hor\u00e1rios<\/h2>\n\n\n\n

1 ou 2 vezes por semana<\/h3>\n\n\n\n
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Aulas de
Yoga<\/h4>\n\n\n\n
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3\u00aaf<\/strong>
18:30-19:30
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<\/i><\/span><\/p>\n\n\n\n

5\u00aaf<\/strong>
19:00-20:00<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Sess\u00f5es de Medita\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n
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<\/i><\/span><\/p>\n\n\n\n

3\u00aaf<\/strong>*
19:40-20:30<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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<\/i><\/span><\/p>\n\n\n\n

5\u00aaf<\/strong>
20:05-20:30<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Aulas do M\u00f3dulo 1 do Curso<\/h4>\n\n\n\n
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<\/i><\/span><\/p>\n\n\n\n

2\u00aaf<\/strong>
18:30-21:00<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

* as sess\u00f5es de medita\u00e7\u00e3o \u00e0 3\u00aaf t\u00eam como requisito a realiza\u00e7\u00e3o de, pelo menos, o M\u00f3dulo 1 do nosso Curso de Yoga\/Medita\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\ud83e\udd14<\/h2>\n\n\n\n
Yoga \u00e9 f\u00e1cil?<\/div>\n\n\n\n

Teve alguma experi\u00eancia pr\u00e9via de Yoga que n\u00e3o foi do seu agrado? Foi muito exigente a n\u00edvel f\u00edsico? Vale a pena experimentar connosco.

As linhas de Yoga variam muito entre si. Na nossa procuramos um equil\u00edbrio entre: facilidade; algum desafio; e efic\u00e1cia de execu\u00e7\u00e3o. \ud83d\udc4c

Os nossos exerc\u00edcios s\u00e3o adequados a iniciantes e acess\u00edveis a qualquer pessoa, mesmo com pouca flexibilidade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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