{"id":22,"date":"2008-02-22T17:35:26","date_gmt":"2008-02-22T16:35:26","guid":{"rendered":"http:\/\/prabhata.org\/wp50\/?page_id=22"},"modified":"2021-05-03T19:32:50","modified_gmt":"2021-05-03T18:32:50","slug":"dharmacakra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/prabhata.org\/wp50\/actividades\/dharmacakra\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o: sess\u00f5es colectivas"},"content":{"rendered":"

Na Ananda Marga, as sess\u00f5es de medita\u00e7\u00e3o colectiva t\u00eam o nome – em s\u00e2nscrito\u00a0– de\u00a0Dharmachakra<\/strong>. \u201cDharma\u201d significa realiza\u00e7\u00e3o da natureza mais profunda da nossa exist\u00eancia, ou seja, o esfor\u00e7o para o\u00a0nosso desenvolvimento de modo a alcan\u00e7armos felicidade e paz plenas.\u00a0\u201cChakra\u201d significa \u201ccentro ou roda de energia\u201d.\u00a0Na Ananda Marga, o Dharmachakra \u00e9\u00a0uma das pr\u00e1ticas centrais e\u00a0visa unir cora\u00e7\u00f5es e mentes, para que possamos, colectivamente, em harmonia, procurar uma sociedade mais humana e universal e, juntos, atingirmos a meta do Yoga de paz e\u00a0felicidade plenas.<\/p>\n

Os aspectos principais do Dharmachakra s\u00e3o a pr\u00e1tica de kiirtan (medita\u00e7\u00e3o din\u00e2mica com m\u00fasica e mantra), medita\u00e7\u00e3o colectiva e discuss\u00e3o em grupo de um texto ou tema espiritual.\u00a0A pr\u00e1tica colectiva gera uma\u00a0sinergia proveitosa para todos os que queiram aprofundar a sua pr\u00e1tica individual e obter mais efic\u00e1cia na mesma.\u00a0\u00c9 tamb\u00e9m um momento onde se desenvolve o conhecimento da filosofia e espiritualidade – Jinana Yoga – ingrediente essencial para a auto-realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel a participa\u00e7\u00e3o em tr\u00eas\u00a0tipos de sess\u00f5es de Dharmachakra que realizamos: introdut\u00f3rio – acess\u00edvel a qualquer pessoa, com ou sem experi\u00eancia; \u00a0interm\u00e9dio – acess\u00edvel a\u00a0participantes\u00a0que tenham conclu\u00eddo o M\u00f3dulo 1 do\u00a0Curso de Yoga<\/a>\u00a0(ou o Curso de Medita\u00e7\u00e3o<\/a>); e avan\u00e7ado – acess\u00edvel a pessoas que tenham conclu\u00eddo o M\u00f3dulo 2 do nosso Curso de Yoga ou participado nalgum dos nossos retiros.<\/p>\n\n\n\n
Dharmachakra introdut\u00f3rio<\/span>\u00a0(Dura\u00e7\u00e3o: 0h25):<\/p>\n
    \n
  • 10 min \u2013 Kiirtan<\/li>\n
  • 10 min \u2013 T\u00e9cnicas de concentra\u00e7\u00e3o<\/li>\n
  • 5 min \u2013 Medita\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
Dharmachakra interm\u00e9dio<\/span>\u00a0(Dura\u00e7\u00e3o: 1h00):<\/p>\n
    \n
  • 40 min \u2013 Kiirtan<\/li>\n
  • 15 min \u2013 Medita\u00e7\u00e3o<\/li>\n
  • 5 min \u2013 Dharmashastra<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
Dharmachakra avan\u00e7ado<\/span>\u00a0(Dura\u00e7\u00e3o 2h00 a 2h30):<\/p>\n