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Meditação: sessões colectivas

Na Ananda Marga, as sessões de meditação colectiva têm o nome – em sânscrito - de Dharmachakra. “Dharma” significa realização da natureza mais profunda da nossa existência, ou seja, a luta pelo nosso desenvolvimento de modo a alcançarmos felicidade e paz plenas. “Chakra” significa “centro de energia”. Na Ananda Marga, o Dharmachakra é uma das práticas centrais e visa unir corações e mentes, para que possamos, colectivamente, em harmonia, procurar uma sociedade humana universal, sem quaisquer distinções entre raça, género, classe, nacionalidade, ou religião e, juntos, atingirmos a meta do Yoga.

Os aspectos principais do Dharmachakra são a prática de kiirtan, meditação colectiva e discussão em grupo de um texto ou tema espiritual. A prática colectiva gera uma sinergia proveitosa para todos os que queiram aprofundar a sua prática individual e obter mais eficácia na mesma. É também um momento onde se desenvolve o conhecimento da filosofia e espiritualidade – Jinana Yoga – ingrediente essencial para a auto-realização.

Esta actividade é gratuita e sem compromisso e é possível a participação em dois tipos de sessões que realizamos: Dharmachakra simples ou completo, destinado aos alunos que tenham concluído, respectivamente, o Módulo 1 ou 2 do Curso de Yoga:

Dharmachakra simples (Duração: 1h00):
  • 25 min – Kiirtan
  • 25 min – Sádhana
  • 10 min – Dharmashastra
Dharmachakra completo (Duração 2h00):
  • 15 min – Prabháta Samgiita
  • 45 min – Kiirtan
  • 05 min – Samgacchadvam
  • 30 min – Sádhana
  • 05 min – Varnárghyadána
  • 20 min – Dharmashastra
  • Kaoshikii, Tandava e Convívio

Glossário:

  • Prabháta Samgiita – canções do novo amanhecer
  • Kiirtan – mantra universal com música
  • Samgacchadvam – mantra para união social e concentração no objectivo da humanidade
  • Sádhana – meditação
  • Dharmashastra – leitura de texto/história espiritual e discussão aberta
  • Varnárghyadána – oferta das cores mentais
  • Kaoshikii & Tandava – danças/exercícios psico-espirituais

Horários e Locais

  • Dharmachakra simples
    • 4ª feira 20h30
    • 6ª feira 20h30
    • Sede em S. João, Funchal (ver mapa/como chegar na secção Locais)
  • Dharmachakra completo
    • Horário e local variáveis, sendo a informação enviada semanalmente, por SMS/email, para os interessados – contactar-nos para ser incluído na lista de envio do SMS

Inscrição

Antes da actividade telefonar ou enviar SMS a confirmar presença para o 960360944.