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Aulas de Yoga experimentais

Ocasionalmente, realizamos aulas de Yoga experimentais, que são de entrada livre (gratuitas) e sem compromisso. São, portanto, uma excelente oportunidade para melhor conhecer, praticar e sentir os efeitos muito positivos das técnicas milenares que constituem o Yoga. Nestas aulas é normalmente também feita uma breve apresentação das nossas actividades principais: as aulas de Yoga regulares, o nosso curso de Yoga e também o curso de meditação. Nestas atividades pode aprender várias técnicas físicas e mentais para ter um corpo e mente mais serenos e uma vida mais feliz. Com os cursos pode também ficar auto-suficiente na sua prática individual de Yoga e/ou habilitada(o) a participar nas nossas sessões de meditação colectiva.

Agenda

:. 14/Junho/2012 (Quinta-feira) 19h00 às 20h00 .:

Aproveite esta oportunidade! Participe e traga um(a) amigo(a) à aula de yoga experimental (gratuita) a 14/Junho/2012 (Quinta-feira), das 19h00 às 20h00, no nosso centro em S. João. Aproveite esta ocasião em que poderá conhecer (ou dar a conhecer) um pouco das nossas técnicas sem qualquer compromisso e sinta como as ferramentas do Yoga contribuem para um corpo e mente mais calmos e serenos!

A aula irá incluir a execução de aquecimento, alongamentos, posturas físicas de yoga (ásanas), relaxamento profundo e meditação. No final da aula haverá lugar a confraternização e esclarecimento pessoal de questões, sendo também oferecido um chá de receita indiana especial e aperitivos.

Aulas passadas

:. 10/Junho/2012 (Domingo) 18h00 às 19h30 .:

Desfrute de um ótimo fim de tarde nos Jardins do Lido em frente ao hotel Porto Mare! Participe e traga um(a) amigo(a) à aula de yoga experimental (gratuita) a 10/Junho/2012 (Domingo), das 18h00 às 19h30. Pode inscrever-se através dos nossos contactos e também pelo facebook. Aproveite esta ocasião em que poderá conhecer (ou dar a conhecer) um pouco das nossas técnicas sem qualquer compromisso e sinta como as ferramentas do Yoga contribuem para um corpo e mente mais calmos e serenos!

A aula irá incluir a execução de aquecimento, alongamentos, posturas físicas de yoga (ásanas), relaxamento profundo e meditação. No final da aula haverá lugar a confraternização e esclarecimento pessoal de questões, sendo também oferecido um chá de receita indiana especial e aperitivos. Para participar é só comparecer no relvado dos jardins do lido, um pouco antes das 18h00, trazendo: roupa confortável, uma esteira de yoga/campismo e/ou uma toalha e uma chávena/caneca para receber o chá e não ser necessário gastar copos de plástico. Inscrição: clicando em aderir no nosso evento no facebook ou através dos nossos contactos.

:. 7/Maio/2012 (Segunda-feira) 19h30 .:

Participe e traga um(a) amigo(a) à aula de yoga experimental (gratuita) a 7/Maio/2012 (Segunda-feira), das 19h30 às 21h, na nossa sede no Funchal em S. João (ver indicações de como chegar e mapa na secção Locais). É  obrigatória inscrição através dos nossos contactos. Aproveite esta ocasião em que poderá conhecer (ou dar a conhecer) um pouco das nossas técnicas sem qualquer compromisso.

:. 10/Janeiro/2012 (Terça-feira) 19h30 .:

Participe e traga um(a) amigo(a) à aula de yoga experimental (gratuita) a 10/Janeiro/2012 (Terça-feira), das 19h30 às 21h30, na nossa sede no Funchal em S. João (ver indicações de como chegar e mapa na secção Locais). É  obrigatória inscrição através dos nossos contactos. Aproveite esta ocasião em que poderá conhecer (ou dar a conhecer) um pouco das nossas técnicas sem qualquer compromisso.

:. 28/Outubro/2011 (Sexta-feira) 19h45 .:

Participe e traga um(a) amigo(a) à aula de yoga experimental (gratuita) a 28/Outubro/2011 (Sexta-feira) 19h45 na nossa sede no Funchal em S. João  (ver indicações de como chegar e mapa na secção Locais). É  obrigatória inscrição através dos nossos contactos). Aproveite esta ocasião em que poderá conhecer (ou dar a conhecer) um pouco das nossas técnicas sem qualquer compromisso.

:. 3/Junho/2011 (Sexta-feira) 18h00 .:

Participe e traga um(a) amigo(a) na aula de yoga experimental (gratuita) a 3/Junho (6ªF) 18h00 no Hotel Estalagem da Ponta do Sol, integrada na Atlantic Spring Party (inscrição obrigatória através dos nossos contactos). Aproveite esta ocasião em que poderá conhecer (ou dar a conhecer) um pouco das nossas técnicas sem qualquer compromisso.

:. 26/Março/2011 (Sábado) 9h00 .:

Esta aula ocorre no Centro Comunitário de Santo Amaro (ver indicações de como chegar e mapa na secção Locais), sendo necessário realizar inscrição pelo 960360944 ou por e-mail.

:. 14/Dezembro/2010 (Terça-feira) 19h30 .:

Esta aula ocorre na Rua 5 de Outubro 92 C, sendo necessário realizar inscrição pelo 960360944 ou por e-mail.