Header image

Destaques

Retiro no final de Abril e India Yoga Tour em Agosto

Viva! Antes das novidades sobre o próximo retiro, informamos que ainda é possível inscrição para o próximo imperdível India Yoga Tour ocorrendo  de 16 a 31 de Agosto. A viagem será turística, predominantemente na zona do Rajastão, incluindo passagem por vários palácios, fortes, museus e monumentos – incluindo o famoso Taj Mahal. Será também uma espécie de “retiro de yoga/meditação itinerante” pois irá, sempre que possível, incluir momentos de aulas de yoga/sessões de meditação coletiva. Mais info aqui.

Estão abertas as inscrições para o nosso próximo Retiro de Yoga/Meditação! Depois do inspirador e magnífico retiro que ocorreu em Novembro, voltamos às paradisíacas Casas da Levada na Ponta do Pargo (veja fotos aqui), já no final de Abril. Reserve já a sua vaga e inscreva-se, detalhes a nível de valores e formulário de inscrição disponível através de ligação mais abaixo.

Não perca esta próxima oportunidade de fantástica recarga de Boa Energia Reserve já o fim de semana que inclui o feriado de 1 de Maio na sua agenda para um inesquecível retiro de 4 dias.

Este retiro destina-se a qualquer pessoa que queira conhecer/aprofundar as práticas do Yoga, e “recarregar baterias” de modo a ter mais alegria, calma, energia, motivação e determinação para enfrentar todos os desafios do dia-a-dia.

O retiro é aberto a quem tenha experiência prévia com as nossas técnicas de Yoga, tendo frequentado as nossas aulas ou cursos. Haverá um mini-curso de introdução às nossas técnicas de Yoga a ocorrer em datas próximas do retiro e obrigatório para quem não tenha qualquer experiência prévia na nossa escola.

Aproveite esta óptima oportunidade para dar um sentido mais profundo à sua existência com a integração de ferramentas do Yoga no seu dia-a-dia. O inspirador ambiente e bela vista das Casas da Levada na Ponta do Pargo propiciam ainda mais o efeito pretendido.

Apenas alguns dias em retiro podem ser mais revigorantes e revitalizantes que uma semana de férias

O tema deste retiro é o Karma Yoga ou, por outras palavras, o ato de contribuir para a harmonia, bem-estar e progresso de todo o Universo, incluindo-se todos os seres vivos e não vivos. Os nossos retiros, por norma, já incluem este espírito por todos os participantes serem convidados a participar, de forma cooperativa e coletiva, nas tarefas de preparação das refeições e sua limpeza. Neste retiro daremos um foco especial a este aspecto do estilo de vida yogi que em muito contribui para o bem estar e progresso da pessoa realizando o serviço/voluntariado altruísta em que consiste o Karma Yoga. Além das tarefas usuais relacionadas com a alimentação, teremos ações de limpeza da natureza/ambiente e outras surpresas

Veja mais abaixo alguns destaques em relação ao programa do retiro.

Foto: piscina e relvado nas Casas da Levada onde faremos relaxantes aulas de yoga se estiver bom tempo
Foto: aula de yoga e relaxamento no relvado das Casas da Levada, onde ocorreu o nosso último retiro em Junho deste ano e onde ocorrerá o próximo

Local: Casas da Levada (Ponta do Pargo)
Início: 6ªF, 27/Abril/2018, 19h30 – possibilidade de chegar mais tarde de noite ou no Sáb 28/Abril de manhã
Final: Domingo, 1/Maio 15h00
Nota: devido a razões de força maior poderá optar por participar em parte(s) do programa do retiro, a especificar na inscrição Mude a sua vida em poucos dias sentindo profundamente: calma, força mental e felicidade com: Aulas de Yoga e Relaxamento; Momentos de Meditação Coletiva; Palestras/Workshops inspiradores; Passeio e Yoga/Meditação na Natureza (Fanal), Jogos Cooperativos e mais… Seja bem vinda(o)!

Com a participação especial da Monja Didi Ananda Tapasiddha (Nova Zelândia). Haverá tradução simultânea para o Português.

 

Destaques do programa do retiro

Estará à sua espera, um ambiente familiar de convívio e boa disposição. O programa detalhado do retiro está disponível abaixo e temos a destacar: PRÁTICAS :. Prática colectiva de Kiirtan/Mantra e Meditação várias vezes por dia, estando previstas sessões intensivas, óptimas para atingir estados mais profundos de consciência, paz e felicidade interior.

:. Aulas de Ásanas (posturas físicas de Yoga) uma ou duas vezes por dia – de manhã cedo e, no fim da tarde, no lindo relvado junto à casa se a meterologia for propícia ;-).

:. Dharmashastras – momentos de leitura, partilha e introspecção sobre a filosofia, teoria e prática do Yoga.

:. Karma Yoga* – participação em tarefas de manutenção do retiro para incentivar o espírito de entre-ajuda e serviço.

:. Jogos Cooperativos para desenvolvimento da confiança, espírito de equipa e emoções positivas * cada participante será atribuído a tarefas de preparação e limpeza de refeições em horários específicos de tempo livre no retiro, conforme plano afixado junto com o programa

PASSEIO E PIC NIC NA NATUREZA (FANAL) (Dom. 29/Abr de manhã e tarde) :. Se o tempo estiver bom teremos oportunidade de exercitar o nosso corpo e mente ao ar livre na Natureza – em princípio no Fanal – com a realização de um passeio meditativo; kiirtan e meditação no meio de árvores centenárias, seguindo-se um saboroso pic nic

ACÇÕES DE LIMPEZA DA NATUREZA (Dom. 29/Abr de manhã e 2ªf 30/Abr manhã e tarde)

NOITE CULTURAL/ARTÍSTICA (Sáb. 28/Abr)

PALESTRAS

:. Kundalini e a biopsicologia das emoções e chakras (Didi Ananda Tapasiddha) – Sáb 28/Abr de manhã

:. Karma Yoga, Altruísmo e Samskaras (Didi Ananda Tapasiddha) – Sáb 28/Abr de tarde

Não perca esta oportunidade de aprendizagem! É obrigatória a realização de inscrição e aconselhamos que se inscreva o quanto antes pois as vagas são limitadas. Clique aqui para consultar condições de alojamento, material necessário, inscrições e contribuições e como chegar ao local do retiro.

*Aulas de Yoga*

Tenha um Corpo e Mente mais Serenos com as nossas Aulas de Yoga regulares. Temos aulas de 2h00 à 4ªf 19h30, destinadas a quem tenha concluído pelo menos o Módulo 1 do nosso Curso de Yoga. Temos também aulas de 1h00 abertas a qualquer pessoa com ou sem experiência à 3ªf 19h e/ou 5ªf às 18h30. Experimente uma aula gratuitamente e sem compromisso. Mais info aqui: http://prabhata.org/pt/actividades/aulas-de-yoga-regulares

Inscrições

Por telefone, sms ou email, disponíveis na nossa página de contactos.

O Nosso Espaço

Consulte a secção locais da nossa página Internet com um Mapa e instruções de como chegar ao nosso espaço – uma vivenda na Rua do Pico de São João 43 (mapa aqui) – com uma maravilhosa vista para o mar e serra, da própria sala de Yoga! Estamos muito bem localizados na zona de S. João, próximo do centro do Funchal, da via rápida e com muita facilidade de estacionamento. A vibração e energia são excelentes! Veja fotos do nosso espaço no facebook aqui.

Divulgação

Encontre-nos no facebook, onde pode ver as fotos das últimas actividades, e ajude-nos a divulgar estas e outras atividades nossas, partilhando no seu mural os respetivos eventos e clicando em Gosto na nossa página e também nos eventos lá anunciados. Tudo de bom e felicidades! Ananda Marga Yoga – Madeira Associação Prabháta – Novo Amanhecer http://prabhata.orge-mail Tel. 96 2906146 / 91 4566980

.:. Aulas de yoga regulares .:.

:. Ganhe um novo hábito e sinta mais serenidade e menos stress .:

Tenha um corpo e mente mais serenos com as nossas aulas de Yoga regulares no Funchal (Madeira)!Horários:
  • Aulas regulares (1h00) – abertas a qualquer pessoa com ou sem experiência
    • 3ªF – 19h00
    • 5ªF – 18h30
  • Aulas regulares de manutenção (2h00) – abertas a alunos tendo completado o Módulo 1 do Curso de Yoga
    • 4ªF – 19h30
  • Se não pode frequentar as aulas nestes horários, contacte-nos indicando a sua disponibilidade pois, de acordo com a procura, poderemos abrir novos horários, a qualquer dia útil da semana, nas seguintes horas: 07h30, 11h00, 13h00, 16h00, 18h15, 19h00 e 19h30.
Mais informação aqui.

Atividades a decorrer regularmente no Funchal

  • Aulas de yoga regulares
    • Aulas regulares (1h00) – abertas a qualquer pessoa com ou sem experiência
      • 3ªF – 19h00
      • 5ªF – 18h30
    • Aulas regulares de manutenção (2h00) – abertas a alunos tendo completado o Módulo 1 do Curso de Yoga
      • 4ªF – 19h30
    • Se não pode frequentar as aulas nestes horários, contacte-nos indicando a sua disponibilidade pois, de acordo com a procura, poderemos abrir novos horários, a qualquer dia útil da semana, nas seguintes horas: 07h30, 11h00, 13h00, 16h00, 18h00, 19h00 e 19h30.
  • Sessões de meditação colectiva
    • 3ªF – 18h30
  • Aulas de Yoga para crianças
    • Existem turmas para três grupos de idades nos seguintes horários, havendo a possibilidade do pai ou a mãe realizarem uma aula de yoga para adultos em paralelo:
      • Nota: por motivos profissionais/académicos, as aulas estão suspensas. Caso tenha interesse em iniciar as aulas, realize a pré-inscrição aqui.
      • 3-5 anos *neste grupo o pai ou a mãe acompanha a criança durante toda a aula
      • 6-9 anos
      • 9-13 anos
      • Mais informação sobre as nossas aulas para crianças aqui.
    • É possível uma aula de experiência gratuita e sem compromisso.
Todas as atividades decorrem na nossa sede no Funchal na zona de S. João (ver mapa/como chegar na secção Locais). Veja as fotos das nossas instalações publicadas no facebook. Temos bons espaços e estamos bem localizados perto do centro do Funchal e junto à cota 40 e rotunda do hospital. Há muitos lugares para estacionar na rua adjacente ao nosso centro e estamos também bem servidos a nível de transportes públicos.Agradecemos a sua colaboração na divulgação. Encontre-nos no facebook e ajude-nos a divulgar as nosssas iniciativas partilhando no seu mural os eventos que anunciamos e clicando em Gosto na nossa página.

Quem somos e afiliação

Partilhamos consigo Yoga. Meditação, serviço social, aulas e cursos de Yoga (adultos, crianças, adolescentes, séniores), ecologia, educação, vegetarianismo, retiros, palestras, passeios a pé, etc. Consulte, ao lado direito, detalhes do leque de actividades que oferecemos. Pode também conhecer os nossos projectos/iniciativas, para os quais procuramos voluntários, como a cooperativa de consumidores e o projecto de educação neohumanistaContacte-nos para receber informação regular das nossas actividades, comodamente, na sua conta de e-mail. A Associação Prabháta – Novo Amanhecer (APNA) representa a Ananda Marga na Madeira, tendo como objectivo a propagação da ideologia, práticas espirituais e projectos propostos pelo filósofo indiano, Prabhat Ranjan Sarkar, de uma forma universalista, transparente e não dogmática e adopta como missão: “auto-realização e serviço ao todo”. A APNA é o membro regional da Ananda Marga Association of Yoga Educators, a organização global da Ananda Marga dedicada à standardização e avanço da ciência e ensino do Ananda Marga Yoga. Para a auto-realização propagamos várias práticas e técnicas de yoga em toda a ilha da Madeira como: meditação, ásanas (posturas/exercícios físicos de yoga), conduta ética, alimentação vegetariana, etc. Em termos de serviço e para a satisfação de todo o tipo de necessidades, oferecemos vários tipos de apoio nos níveis físico, mental e espiritual, como, por exemplo, com os nossos cursos de yoga, sessões de musicoterapia e aulas de yoga na Casa de Saúde de São João de Deus.
Assumindo a prática do Yoga e da espiritualidade em geral como um direito de nascimento, a APNA tem, por objectivo, tornar o acesso às suas actividades possível a qualquer pessoa independentemente da sua capacidade financeira. Para poder cobrir as suas despesas, a APNA sugere a cooperação das pessoas através de contribuições voluntárias. Consulte mais informação na página Quem somos.