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Destaques

Almoço e Convívio de Natal da Ananda Marga Madeira – 5ª feira (feriado) 8/Dezembro/2016 – 13h00

Convidamos todos os atuais e antigos alunos, simpatizantes e família a participarem no nosso convívio e almoço beneficente de Natal Vegetariano!

Teremos uma adaptação de um prato típico da Madeira, nomeadamente: soja de vinho e alhos (que muitos dizem que é melhor que o original) e outras delícias Não perca! Veja a ementa mais abaixo. E este ano ao participar está suportando uma causa solidária: todas as receitas do almoço irão constituir uma doação para suportar a finalização de obras de uma escola gerida pela Ananda Marga na Índia numa vila rural.

Participe ainda do Workshop de Culinária Vegetariana Natalícia Tradicional Madeirense, a ocorrer no Sábado 10/Dez entre as 10h00 e as 14h00 onde serão ensinadas receitas da maioria dos items da ementa abaixo e contribuindo para a mesma causa solidária. Informações aqui: https://www.facebook.com/events/343373626030997/

Desfrute do ambiente acolhedor e familiar do nosso centro de yoga e de deliciosos pratos e sobremesas vegetarianas.

Haverá ainda um sorteio de prendinhas indianas!

Segue abaixo a ementa e mais informações para inscrições.

Ementa*:

  • Entrada
    • Bolo do caco
    • Soja de vinho e alhos**
    • Papadam indiano
  • Principal
    • Bacalhau com natas sem bacalhau
    • Assado de seitan
    • Arroz basmati com sementes
    • Salada grega com tofu
  • Bebidas
    • Sumos naturais
  • Sobremesas
    • Delícia de abacate com frutos vermelhos
    • Brownie de chocolate
    • Bolo de bolacha

* o almoço é 100% vegan, ou seja, não serão usados quaisquer produtos de origem animal
** não será usado alho mas uma especiaria indiana com sabor idêntico

A Monja Didi Ananda Tapahsiddha, que tem vindo à Madeira nos últimos anos, está suportando e acompanhando diretamente os esforços de construção de uma escola numa vila rural na Índia. As crianças antes tinham aulas à sombra de uma árvore mas agora já têm um prédio com salas e teto, faltando no entanto ainda algumas obras de finalização. Contribua para esta causa Mais info aqui.

O valor da contribuição é 20€, havendo um desconto de 50% para crianças até 12 anos e de 25% para cônjuges.

É favor confirmar a sua presença com a maior antecedência possível, inscrevendo-se no jantar pelos números: 962906146 ou 914566980 ou por e-mail.

.:. Aulas de yoga regulares .:.

:. Ganhe um novo hábito e sinta mais serenidade e menos stress .:

Tenha um corpo e mente mais serenos com as nossas aulas de Yoga regulares no Funchal (Madeira)!Horários:
  • Aulas regulares (1h00) - abertas a qualquer pessoa com ou sem experiência
    • 3ªF - 19h00
    • 5ªF - 18h30
  • Aulas regulares de manutenção (2h00) - abertas a alunos tendo completado o Módulo 1 do Curso de Yoga
    • 4ªF - 19h30
  • Se não pode frequentar as aulas nestes horários, contacte-nos indicando a sua disponibilidade pois, de acordo com a procura, poderemos abrir novos horários, a qualquer dia útil da semana, nas seguintes horas: 07h30, 11h00, 13h00, 16h00, 18h15, 19h00 e 19h30.
Mais informação aqui.

Atividades a decorrer regularmente no Funchal

  • Aulas de yoga regulares
    • Aulas regulares (1h00) - abertas a qualquer pessoa com ou sem experiência
      • 3ªF - 19h00
      • 5ªF - 18h30
    • Aulas regulares de manutenção (2h00) - abertas a alunos tendo completado o Módulo 1 do Curso de Yoga
      • 4ªF - 19h30
    • Se não pode frequentar as aulas nestes horários, contacte-nos indicando a sua disponibilidade pois, de acordo com a procura, poderemos abrir novos horários, a qualquer dia útil da semana, nas seguintes horas: 07h30, 11h00, 13h00, 16h00, 18h00, 19h00 e 19h30.
  • Sessões de meditação colectiva
    • 3ªF - 18h30
  • Aulas de Yoga para crianças
    • Existem turmas para três grupos de idades nos seguintes horários, havendo a possibilidade do pai ou a mãe realizarem uma aula de yoga para adultos em paralelo:
      • Nota: por motivos profissionais/académicos, as aulas estão suspensas. Caso tenha interesse em iniciar as aulas, realize a pré-inscrição aqui.
      • 3-5 anos *neste grupo o pai ou a mãe acompanha a criança durante toda a aula
      • 6-9 anos
      • 9-13 anos
      • Mais informação sobre as nossas aulas para crianças aqui.
    • É possível uma aula de experiência gratuita e sem compromisso.
  • Aulas de Yoga para séniores
    • 4ªF - 11h00
Todas as atividades decorrem na nossa sede no Funchal na zona de S. João (ver mapa/como chegar na secção Locais). Veja as fotos das nossas instalações publicadas no facebook. Temos bons espaços e estamos bem localizados perto do centro do Funchal e junto à cota 40 e rotunda do hospital. Há muitos lugares para estacionar na rua adjacente ao nosso centro e estamos também bem servidos a nível de transportes públicos.Agradecemos a sua colaboração na divulgação. Encontre-nos no facebook e ajude-nos a divulgar as nosssas iniciativas partilhando no seu mural os eventos que anunciamos e clicando em Gosto na nossa página. Pode ainda reencaminhar o conteúdo abaixo, numa mensagem, para os seus contactos e afixar e/ou distribuir cópias do cartaz e/ou panfleto disponíveis aqui.

Quem somos e afiliação

Partilhamos consigo Yoga. Meditação, serviço social, aulas e cursos de Yoga (adultos, crianças, adolescentes, séniores), ecologia, educação, vegetarianismo, retiros, palestras, passeios a pé, etc. Consulte, ao lado direito, detalhes do leque de actividades que oferecemos. Pode também conhecer os nossos projectos/iniciativas, para os quais procuramos voluntários, como a cooperativa de consumidores e o projecto de educação neohumanistaContacte-nos para receber informação regular das nossas actividades, comodamente, na sua conta de e-mail.

Associação Prabháta – Novo Amanhecer (APNA) representa a Ananda Marga na Madeira, tendo como objectivo a propagação da ideologia, práticas espirituais e projectos propostos pelo filósofo indiano, Prabhat Ranjan Sarkar, de uma forma universalista, transparente e não dogmática e adopta como missão: “auto-realização e serviço ao todo”. A APNA é o membro regional da Ananda Marga Association of Yoga Educators, a organização global da Ananda Marga dedicada à standardização e avanço da ciência e ensino do Ananda Marga Yoga.

Para a auto-realização propagamos várias práticas e técnicas de yoga em toda a ilha da Madeira como: meditação, ásanas (posturas/exercícios físicos de yoga), conduta ética, alimentação vegetariana, etc. Em termos de serviço e para a satisfação de todo o tipo de necessidades, oferecemos vários tipos de apoio nos níveis físico, mental e espiritual, como, por exemplo, com os nossos cursos de yoga, sessões de musicoterapia e aulas de yoga na Casa de Saúde de São João de Deus.

Assumindo a prática do Yoga e da espiritualidade em geral como um direito de nascimento, a APNA tem, por objectivo, tornar o acesso às suas actividades possível a qualquer pessoa independentemente da sua capacidade financeira. Para poder cobrir as suas despesas, a APNA sugere a cooperação das pessoas através de contribuições voluntárias. Consulte mais informação na página Quem somos.