.:. Curso de Yoga .:. :. Aprenda técnicas físicas/mentais para ser feliz! .: http://prabhata.org/pt/actividades/curso-de-yoga
	Este curso consiste numa abordagem prática e teórica, ideal para primeiro contacto com a prática, ciência e filosofia do Yoga, bem como o respectivo aprofundamento, onde poderá aprender e/ou desenvolver várias técnicas físicas e mentais para ser feliz! Módulo 1 - 2ªF às 19h45 8 aulas de 2h30m - início previsto a 21/Maio Mais informação aqui.
.:. Curso de pintura sobre tecido .:. :. Ocupe os seus tempos livres com arte! .: http://prabhata.org/pt/actividades/outros-eventos
	Programa do curso: 8 aulas de 1h30, 1x por semana, ao Sábado, das 11h às 12h30 Início das aulas previsto para Maio (sujeito a mínimo de inscrições) 3h - teoria - noções básicas de desenho e pintura 9h - prática - criação de desenhos/pinturasIntrodução ao Yoga e meditação Mais informação aqui.
.:. Yoga para Grávidas .:. :. Para o bem estar total da mamã e bebé! .: http://prabhata.org/pt/actividades/yoga-para-gravidas
	A prática de Yoga é especialmente útil e eficaz nesta fase delicada da vida da mulher. Vários artigos científicos comprovam a segurança e os benefícios da integração de técnicas de Yoga no dia-a-dia da gestante. Mais informação aqui.
.:. Yoga para Crianças .:. :. Grupos dos 3 aos 5, 6 aos 9 e 9 aos 13 anos .: http://prabhata.org/pt/actividades/yoga-para-criancas
	A prática regular de yoga traz às crianças benefícios como um maior equilíbrio físico, emocional e mental, levando a uma maior tranquilidade, criatividade e capacidade de concentração. É possível trazer a(s) sua(s) criança(s) para uma aula de experiência livre e sem compromisso. Mais informação aqui.

Novidades

• Aulas de Yoga personalizadas (Personal Yoga) - uma abordagem pessoal e exclusiva para o seu bem-estar total!
• Aulas de Yoga para séniores - 3ªF e 5ªF às 11h00

Atividades a decorrer regularmente no Funchal

• Aulas de yoga regulares
  • Aulas regulares (1h00) - abertas a qualquer pessoa com ou sem experiência
  • 2ªF – 11h00, 13h00, 18h00
  • 3ªF – 07h30, 16h00, 19h30
  • 4ªF – 11h00, 13h00
  • 5ªF – 07h30, 16h00, 19h30
  • Aulas regulares de manutenção (2h00) - abertas a alunos tendo completado Módulo 1 do Curso de Yoga
  • 4ªF – 19h30
  • 6ªF – 19h30
• Sessões de meditação colectiva
• 4ªF - 20h30
• 6ªF - 20h30
• Aulas de Yoga para crianças
  • 3-5 anos - 2ªF - 19h-19h45
  • 6-9 anos - 3ªF - 18h30-19h30
  • 9-13 anos - 4ªF - 18h30-19h30
• Aulas de Yoga para séniores
• 3ªF - 11h00
• 5ªF - 11h00

Quem somos e afiliação

Partilhamos consigo Yoga. Meditação, serviço social, aulas e cursos de Yoga (adultos, crianças, adolescentes, séniores), ecologia, educação, vegetarianismo, retiros, palestras, passeios a pé, etc. Consulte, ao lado direito, detalhes do leque de actividades que oferecemos. Pode também conhecer os nossos projectos/iniciativas, para os quais procuramos voluntários, como a cooperativa de consumidores e o projecto de educação neohumanista. Contacte-nos para receber informação regular das nossas actividades, comodamente, na sua conta de e-mail.

A Associação Prabháta – Novo Amanhecer (APNA) representa a Ananda Marga na Madeira, tendo como objectivo a propagação da ideologia, práticas espirituais e projectos propostos pelo filósofo indiano, Prabhat Ranjan Sarkar, de uma forma universalista, transparente e não dogmática e adopta como missão: “auto-realização e serviço ao todo”. A APNA é o membro regional da Ananda Marga Association of Yoga Educators, a organização global da Ananda Marga dedicada à standardização e avanço da ciência e ensino do Ananda Marga Yoga.

Para a auto-realização propagamos várias práticas e técnicas de yoga em toda a ilha da Madeira como: meditação, ásanas (posturas/exercícios físicos de yoga), conduta ética, alimentação vegetariana, etc. Em termos de serviço e para a satisfação de todo o tipo de necessidades, oferecemos vários tipos de apoio nos níveis físico, mental e espiritual, como, por exemplo, com os nossos cursos de yoga, sessões de musicoterapia e aulas de yoga no estabelecimento prisional do funchal.